実は、人の身体は結構急激にサイズアップしたりダウンしたりする生き物で、特にリンパ節の近く又はリンパマッサージなどをした事のある方は気付くと思いますが、マッサージするだけで急にサイズダウンする事もあるのです。 これは、蓄積していた老廃物をリン…

うるおい肌の秘密は８つの美容成分がはいってるから。 ポイント1 不足しがちな潤いを与え、健やかでハリのある肌に その成分は ・セラミドコンプレックス ・・・ 潤いとキメの整った肌へ ・マリンプラセンタ ・・・ 皮膚の保護作用、水分の蒸発を防ぎ潤いと…

夏のお出かけに、靴下を履いて靴を履いて出かけると、足が蒸れて汗をかいて靴も蒸れて臭くなって････と言う現象が起きやすくなります。 夏の雑菌は湿気と閉塞空間が大好物ですので、靴の中なんて全くもって彼等の理想郷でしかありません。 そんな時に楽なの…

今日はこれから市民プールであんまり背中とか焼けることは無いだろう？とタカをくくっていませんか？ とりあえず顔だけは日焼け止めを塗ったけど、プールに入って水に浸かっている部分は特に日焼けしないだろうと思い込んでいる人が増えてきているのです。 …

強烈な陽射しが降り注ぐ真夏のリゾート！～とまでは行かなくとも、家の周りを散歩するだけでも一瞬でお肌が焼けつきそうな暑さが襲います。 ジリジリをお肌を焦がすその陽射しを、日焼け止めを塗ってバッチリ防御したらもうＯＫ！ではありません。 あ、もし…

加齢とともに、気になるのはシミやシワなどの年齢肌トラブルです。 エイジングケアのためのスキンケアにも気合が入りますが、間違った方法で行うスキンケアによって、シミやシワを悪化させている人がいます。 スキンケアの基本、洗顔とクレンジングの方法に…

夏場になると、やたら毛穴が開いて皮脂の分泌量が凄い事になって行きますが、それを躍起になってケアしない方が良さそうです。 時々、普通にデパートの女子トイレのパウダールームでやっている人を見かけるのですが、毛穴パックで毛穴からゴッソリ皮脂を取っ…

ドライアイと言うと、眼球が渇いて涙が出やすくなる症状ですが、最近はこぞって多くの人がスマホを見つめていたりまた、会社などでは仕事の方法がパソコンを使ったものが多くなり、必然的に画面をじーーっと見つめなければならない状況が多い様です。 すると…

よく、日焼け止めを買う時にちょっと気にするのが、ウォータープルーフのものかそうでない普通の日焼け止めなのか？と言う所です。 普通の日焼け止めは、汗や皮脂で流れやすいのでこまめに塗り直す必要があるのですが、ウォータープルーフの日焼け止めは水や…

その昔、と言う程でも無いですが、２０年位前に問題になったオゾン層の破壊ですがその影響は未だ続いています。 ニュースなどではあまり報道されていませんが、気象庁のホームページやそれ相当の機関のサイトなどにいくと、オゾン層の薄くなっている地域の画…

夏休みになると、子供達が外で遊んで色んなものを自宅に持ち帰る事が多いかと思います。 そんな時に、謎の生物やら謎の物質？やらを持ち帰って来たモノをうっかり触ってじんましんが出来てしまうと言う、お父さんやお母さんが最近増えて切る様です。 子供達…

出産お疲れ様です。 ただ、お腹にみみずばれの様に残ってしまった妊娠線が気になるお母さんは多いでしょう。 中には、色素が沈着して黒ずんだ妊娠線の方も居られると思います。 そんな時は、妊娠線をケアしていたクリームを塗るのも良いですが、もうこれ以上…

ここ最近、髪の毛がどうしてもヘタ～っとなってしまうと言っている人を見かけました。 どうもその人は歳の所為だと思っている様ですが、そんなに歳を召しているようには思えません。 髪のボリュームが減ってしまった原因が分からないと言う人は、もしかした…

何年か前に、某有名メーカーが火付け役となり大ブームになったゲルマローラーですが、皆様お持ちでしょうか？ 類似品もたくさん出ましたが、今では類似品の方が付いているゲルマの粒が多くて大人気です。 そんなゲルマローラーですが、人気が出た時につい気…

昔は妊娠してお腹も大きくなって来ると、腹帯と言って、形状はふんどしに似ているんですがヒモが付いている部分がちょっと違う～そんな布地をお腹にグルグル巻いて、それで大きくなったお腹を支えていたのです。 が、最近その腹帯が良くない事が分かりまして…

この季節の悩みワースト３のうちでもＴＯＰに入ると思われるのが、蚊に刺される事かも知れません。 ついつい無意識のうちにボリボリ掻いてしまって、引っかき傷が腕や脚に残ってしまった！と言う人も多いでしょう。 そんな中、ムダ毛の処理をして腕や脚がス…

人気の美容成分であるプラセンタですが、化粧品などに幅広く利用されていて、今じゃどんな商品にでも入っているんじゃないか？と言う勢いです。 でも、市販のドラッグストアに置いてある安価な化粧品に入っているプラセンタの多くが豚から抽出された豚プラセ…

最近流行の、スマホ型眼精疲労になって苦しんでいる人が増加中です。ブルーライト専用の目薬が出て来たり、眼精疲労やドライアイの目薬がかなり売れている様です。 しかし、なかなか目薬を差しているだけじゃ疲労は回復しない～と言っている人が多いのですが…

夏休みは、海に山に～レジャーに出かける人が多いと思います。 スキンケアに敏感な女性は確実に日焼け止めを塗ったり持っていったりすると思いますが、全然敏感じゃないお父さんや子供達は、こんがり真っ黒になるまで身体を焼いてしまう事が多いでしょう。 …

最近はファッションの多様化などで、学校でも校則で髪型の規制も昔ほどキツく無い気がします。 まっすぐ切りそろえるとかえって不自然と言う事で、斜めにカットしたり薄くすいてみたり、もしくは、もっと伸ばして前だか後ろだか分からないような髪型にしてい…

街中でもう、日常茶飯事と言うか、この時代の日常として当たり前になって来てしまったのが、いつでもドコでもスマホを見ている～と言う光景です。 ほんの２年ほど前まではこれがまさか日常になるとは思ってもいなかったのですが、今ではほとんどの人がスマホ…

電車に乗って座席に座って、正面に脚を出した女の人が座っていると、ついつい脚を見てしまいますよね。 で、その脚が、何か････脚の毛濃くない？と思った時の、何かを失った様な喪失感に苛まれた事がある人も多いかと思います。 そんな気になるムダ毛ですが…

この時期、毎日大活躍するのが日焼け止めです。 紫外線がお肌に届くのを防止して、シミやそばかす又はシワを予防するためにお肌に塗ります。 そんな日焼け止めの中にはウォータープルーフと言うのがあって、うたい文句としては、水や汗・皮脂に強いので海辺…

今、密かにブームになっているのがハトムギです。ハトムギってどんな麦？と言う方も多いのですが、昔から美肌を作る漢方の一つとして重宝されてきた麦なのです。 ヨクイニンと呼ばれていて、ニキビなどの吹き出物の抑制に効果があるのです。 そのハトムギは…

ココナッツオイルと並んで人気を博しているのが、昔ながらのオイルスキンケアである馬油（バーユ）です。 馬のたてがみ付近やお腹の辺りの皮下脂肪から採取した脂肪で、人の皮脂に近い構造をしているので肌馴染が良く、セラミドが豊富な事から細胞と細胞の間…

３０代後半～４０代前半～ともなると、男女共々白髪が目立ってくる人が増えてくると思います。 出産をしたら体質が変わって、白髪が増えて困っている～！と言う主婦の人は多い様です。 工場でヘルメット被っているんだけど、ヘルメットで頭が圧迫されている…

毎朝どんな朝ご飯を食べていますか？ トーストにバターを塗って？目玉焼きとベーコンとサラダと～コーヒーですか？又は、ご飯に味噌汁納豆に卵をかけて～食べますか? 朝、忙しい時にサササとかっこみ！で食べられる卵かけご飯は、卵と言う完全栄養食のお陰で…

自己紹介 はじめまして、「一歩先ゆくスキンケアガイド」へお越しいただきありがとうございます。スキンケアにまつわるコラムやお役立ち情報やちょっと知ってると幸せになれることなど発信してますので、参考にしていただければと思います。 管理人：40代半…

ニキビと言うと、やはり脂っぽい顔の人はどうしても多数出現してしまって、毎度毎度ケアに泣かされる日々が続くのだろうと思います。 しかも、せっかく美白化粧品で絶賛美白中！と言うケアを中断してニキビケア用に切り替える人も居られる様で、そうするとせ…

夏本番で暑くなると、実は人間の身体の細胞は一年で最も活発な時期になります。これは、野に咲く草花動物たちと同じで、一番活動しやすい気候と身体が認識しているからなのです。 なので、実際は既にバテていたとしても、人体の構造上では一番活動している事…