乾燥肌を潤い美肌に！無添加美容液のすすめ
乾燥肌の人は、肌のバリア機能が低下しているため、
ちょっとした刺激にも敏感になってしまいます。
間違ったスキンケアやお肌に合わない化粧品を使っていると、
ますます乾燥肌を悪化させることにもなります。
乾燥肌の人が潤い肌を手に入れるためにおすすめなのは無添加化粧品です。
潤い美肌のために気をつけたいことをまとめてみました。
乾燥肌の人が増加中！
乾燥肌というと冬の悩みというイメージがありますが、最近は季節を問わず、
乾燥肌で悩んでいる人が増えています。
乾燥肌になる原因は、いろいろなことが考えられますが、
間違ったスキンケアが乾燥肌の原因になることもあります。
潤い肌を手に入れるために、おすすめなのは無添加化粧品を使用することです。
肌が乾燥するとバリア機能か落ちるって聞いたことありませんか？
つまり、乾燥肌の人は敏感肌でもあるんです。
でも、乾燥肌になるとどうして敏感肌になってしまうのでしょうか。
乾燥肌が敏感肌になる理由
私たちの皮膚には、本来水分を保持するための仕組みが整っています。
私たちの肌内部で水分保持の役割を担っているものは、
同時に雑菌や紫外線のダメージからお肌を守る働きがあるのです。
ですから、お肌の水分が不足しているということは、
お肌の保護機能も落ちているということなんです。
もうひとつ、肌が乾燥した状態というのは、水分不足以外にも皮脂が不足して、
皮脂膜が整っていないことがあります。
皮脂膜は肌の表面でベールのように働き、肌内部の水分を閉じ込める他に、
紫外線などの刺激から肌を守る役割があります。
皮脂が不足している状態というのは、
外的な刺激のダメージを受けやすいお肌になっています。
つまり、刺激に対して敏感になっている状態です。
このような理由から、乾燥肌の人は肌のバリア機能が低下しているといわれるのです。
乾燥肌の人には無添加化粧品がおすすめ
このように、乾燥肌の人はお肌が敏感になっていますから、
化粧品に含まれる成分によっては化粧品かぶれをおこすこともあります。
肌が乾燥しているなと感じたら、
使っている化粧品を見直してみましょう。
できれば、無添加美容液などの肌に刺激の少ないものがおすすめです。
化粧品は毎日使うものです。
各メーカーからでているトライアルセットを利用するなどして、
自分の納得のいく、化粧品選びをしたいですね。
乾燥肌の人のクレンジングと洗顔
クレンジングと洗顔は、スキンケアの基本です。
乾燥肌の人は、特に洗顔やクレンジング剤の選び方と洗顔方法に気を付けましょう。
クレンジングと洗顔は、その日の汚れやメイクを落とし、
後で行うスキンケアの有効成分が肌に浸透しやすくするためのものです。
乾燥肌の人は特に、洗いすぎに注意したいです。
洗顔料やクレンジング剤は、洗浄力が強ければ強いほどお肌に負担となるものです。
でも、ある程度の洗浄力がなければ意味がありませんよね。
できるだけ、洗浄力がありながらもお肌にマイルドなものを選びましょう。
乾燥肌の人と保湿ケア
クレンジングと洗顔の後は、化粧水や美容液で保湿します。
化粧水や美容液は、保湿力の高いものを使います。
特に化粧水は、アルコールを含むものがありますが、
アルコールが蒸発する時にお肌の水分も一緒に奪ってしまいます。
潤い美肌になるためのスキンケア化粧品は、
無添加美容液を中心としたものをそろえたいですね。
乾燥肌の人は普段の生活習慣にも気をつけたい
乾燥肌の人は、生活習慣もみなおしてみましょう。
規則ただしい生活習慣やバランスの取れた食事は、
肌の調子を整え肌荒れを防止してくれます。
潤い肌になるために、
生活習慣で気をつけたいことには次のようなことがあります。
・良質の睡眠をとる
・タバコやアルコールなどの刺激物を避ける
・栄養バランスのとれた食事
・無理なダイエットはしない
・ストレスをためない
乾燥肌は無添加化粧品で
乾燥肌の人は、お肌が常に刺激に対して敏感になっていることを自覚しておきましょう。
潤い肌になるためには、刺激の少なくて、
保湿力の高い化粧品を選ぶことが大切です。
同時に、生活習慣にも注意して、いろいろ方向から潤い美肌に近づきましょう。
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