ご自宅の戸棚に～押し入れに、どこかのスキマにゲルマローラーが眠っていませんか？

何年か前に、某有名メーカーが火付け役となり大ブームになったゲルマローラーですが、皆様お持ちでしょうか？

類似品もたくさん出ましたが、今では類似品の方が付いているゲルマの粒が多くて大人気です。

そんなゲルマローラーですが、人気が出た時につい気になって買ったけど、その後あんまり使わないでドコかに仕舞っちゃったわ！と言うお母さんも多いかと思われますが、出来れば今一度発掘して欲しいのです。

実は夏の暑い日の冷房のかかった部屋と、かかっていない早や外に出た時の気温差ギャップにより、お肌がかなり疲労する事が分かっています。

冷房のかかった涼しい部屋から急に暑い部屋に行った時、何だかお肌や身体のあちこちがキュウ～っとなった事ありませんか？

それは、冷房のかかった部屋で引き締まっていた皮膚や筋肉が、暖かいまたは暑い部屋に急に移動されて膨張する感覚なのです。

そんな風に急激に膨張したり萎縮したりを繰り返していると、特に運動もしていないのに疲労感を感じる様になってしまうのです。

冷房のキツい空間に長時間いると疲れたようになるのは、そのためなのです。

そんな感じで毎日冷房ダメージを受けているお肌の、特に表情筋肉の凝りをほぐすのに例のゲルマローラーが一役買うと言う事になるのです。

 冷房の効いている部屋で、ゲルマローラーを普通に以前テレビで見た様なシワをケアする様な感じにコロコロ動かして下さい。

一番凝っているのは多分頬の辺りの筋肉なので、頬骨の辺りを下から上に向かって転がすと効果的です。

また、時々本当に筋肉に働きかけているのか分からないと言う方は、耳の後ろの首筋辺りを転がしてみてください。

ゴウゴウと低い音が耳に入って来ると思いますが、刺激を受けている筋肉が動く音なので、確実にゲルマローラーは筋肉に働きかけているのです。

冷房で凝り固まった筋肉を刺激する事で、シワやたるみの抑制になりますので、是非おヒマな時にゲルマローラーを転がしてみてください。