毛穴ケアにも有効、フォトフェイシャルとは

お肌の毛穴が気になる人は肌のきめが粗く見えて、

老け顔になってしまいます。スキンケアのために欠かせない、

毛穴ケアですが、

意外と毛穴ケアの方法ってよくわからないという人もいますね。

毛穴だけでなく、あるゆる肌トラブルに対応できる「フォトフェイシャル」を紹介しながら、

毛穴ケアについて考えてみましょう。

毛穴の悩みはすべての肌トラブルにつながる

「最近毛穴が目立ってきた・・・」

こんな悩みを感じながらも、

本格的な毛穴ケアの方法を知らない女性はたくさんいます。

でも、毛穴の開きや黒ずみは、あらゆる肌トラブルを起こす原因でもあるのです。

例えば、毛穴の黒ずみは、

多くの場合、開いた毛穴に余分な皮脂や汚れが詰まって起こっています。

これを放っておくと、毛穴の皮脂に雑菌が繁殖してニキビができやすくなります。

また、毛穴が縦長に広がって見える人は、

「たるみ」が起きている証拠です。このたるみは、分かりやすく言えば、一種の老化現象です。

そのまま放っておくと、シミやそばかす、シワが出来やすくなります。

フォトフェイシャルとは

毛穴の本格的ケアには、

いくつかも方法がありますが、フォトフェイシャルについて注目してみましょう。

フォトフェイシャルというのは、

お肌に特殊な光を照射して肌のターンオーバーを促すことを目的とする最先端のスキンケアで、

医療機関で受けることができます。

肌本来の力を活性化させる光をあてることで、

肌の自己再生力をサポートします。

フォトフェイシャルを照射することで毛穴の悩みはもちろん複数の肌トラブルに関して効果を発揮します。

フォトフェイシャルに光ってどんなもの？

顔に光を当てるというと「レーザー」を思い浮かべる人もいると思います。

フォトフェイシャルの光は、レーザーよりもマイルドですので、

炎症を起こす危険性がぐっと低くなります。

また、レーザーよりも波長が長く、

顔全体に効率的に広がります。

カメラのフラッシュのようなものだとイメージして大丈夫です。

フォトフェイシャルの特徴

レーザーと同じようにメラニンにダメージを与えることができるので、

シミやそばかすを改善できます。

さらに、肌の奥でコラーゲンを作る細胞を刺激して活性化してくれる効果がありますので、

きめ細やかなスベ肌を目指すことができます。

フォトフェイシャルの最大のメリットは、

気になる肌トラブルを同時に改善できることです。

肌本来の機能を改善するので、シミやシワだけでなく、

毛穴の気になる人も、キメの細かい肌へと導いてくれます。

ただし、フォトフェイシャルは、

レーザーに比べると、効果に個人差があります。

中には、一回の照射だけでは効果が出ない人もいて、

ある期間、通院する必要があります。

毛穴が気になる人は毎日のケアも大切

フォトフェイシャルは、

医療機関で行う治療法ですので即効性があります。

しかし、毛穴ケアは毎日のお手入れも大切です。

特に毛穴の開きが気になる場合は、

正しい洗顔が行われているか確認しておきましょう。

洗顔では、次のようなポイントに気を付けたいものです。

・洗顔料は手のひらで泡立ててから顔にのせる。
・洗顔のときに、顔をこすらない。
・洗顔は、ぬるま湯で行う。
・洗顔後は保湿ケアをきちんと行う。

また、洗顔後のスキンケアとして、

毛穴引き締め用の収斂化粧水を使うことも有効です。

毎日の正しい毛穴ケアをしながら、

どうしても今すぐ肌トラブルをなんとかしたいという人は、フォトフェイシャルを検討してみると良いでしょう。

なかなかうまくいかない敏感肌のスキンケアはどうしたらいい？

敏感肌の人は、お肌の基本的ケアになる化粧水や乳液から、注意していかないと

お肌のトラブルとなります。

「何を使ったらいいのかわからない」という人も多いことと思います。

そもそも敏感肌ってどんな肌なの？

敏感肌の人は生まれ持ったものもありますが、普段の間違ったスキンケアから敏感肌になることがあります。

敏感肌の原因をいくつかあげていきますと、クレンジングや洗顔のときに、ゴシゴシ洗いすぎる人、これはお肌に傷がつきます。

また、熱いお湯で洗うことも敏感肌になる原因となります。

季節の移り変わりに乾燥肌になることもあります。

例えば、冬です。

冬は空気が乾燥しているために、お肌にも影響してきます。

生まれつきの敏感肌というひともいますね。

このような人は、皮膚の水分を保つ力が弱く、皮脂分泌も少ないので乾燥してしまいます。

また、普段の生活習慣からくる乾燥肌になる原因があります。

それは、不規則な食事習慣・ストレス・睡眠不足などが原因に挙げられます。

これらは、お肌の皮膚が作り出されるお肌のターンオーバーのサイクルを乱します。

もちろん、お肌の抵抗力も弱くなっていきますので、

ちょっとした刺激が原因で、お肌のトラブルに発展する可能性が高くなってきます。

敏感は肌のスキンケアと化粧品選び

それでは、敏感肌の基本的なスキンケアとは、

どうすれば良いのでしょうか？

基本的なスキンケアから変えていく方法があります。

それは、クレンジングから変えていきます。

どう変えるかというと、例えばオイルクレンジングを使っている人はクリーム系のクレンジングに変えてみる。

乳液から美容液に変えてみるというのも一つの方法です。

この美容液の場合は、

セラミドの美容液を使ってみてください。

お肌の手触りがちがいますよ。

また、普段使う日焼け止めですが、

これを化粧下地を付ける時は少な目につけます。

そしてSPFの値の高いものはできるだけ避けるようにしてください。

あまり高い日焼け止めは、お肌の刺激が強いものです。

次に化粧品ですが、好きなファンデーションやパウダーなどをつかいたいものですが、

自分の肌に適したもの考えて選ぶようにしてください。

ついつい、CMに影響されてCMで選びがちですが、敏感肌の人は自分のお肌の質に沿って選んでください。

また、ファンデーションだとクリームファンデーションより、

パウダーのファンデーションに切り替えたほうがいいでしょう。

クリームファンデーションは、余計にお肌を乾燥させてしまいます。

このように、敏感肌の人は、スキンケアだけではなく、

普段使用する化粧品にも注意が必要です。

CMに気を取られず、自分のお肌のことを考えて化粧品をかったり、スキンケアをしていきましょう。

スキンケアもダイエットも、基本的には摂り過ぎが良くない事を引き起こします

何故、人はダイエットをするのかと言うと、スリムな身体を手に入れたい！と言う願望からだと思います。

しかし、スリムな身体にならなければならなくなった背景には、どこかの段階で食べ物を食べ過ぎたという背景があるのです。

スキンケアの世界も同じで、アンチエイジングだと思って色々化粧品を塗りたくって来たけど、実際は塗り過ぎで逆に肌荒れを起こしてしまっている人や、糖分の摂り過ぎが原因で起こる糖化と言う現象の所為でシワが深くなってしまっている場合もあるのです。

最近は、化粧品のクリームなどの塗り過ぎを防いでくれるオールインワンゲルなどの、一つで１回で全てを担ってくれる便利な化粧品もあるので、今ある肌トラブルを治したいがためにたくさん塗りたくる必要は無いのです。

むしろ、スキンケアの分野では、じっくりゆっくりとしかケアは出来ないんので、気持ちだけ焦ってケアが失敗してしまっては元も子もありません。

因みにダイエットの世界では、摂り過ぎが原因で殆どの人が元々バランスの良かったはずの体型を維持出来なくなっています。

元々は、そう小学生位？中学生位まではスッキリとした体型だったのに、いつしかずんぐりむっくり？な体型になってしまった背景を思い出してみてください。

高校時代に部活の帰りにファストフード店でたくさん食べてしまっていませんでしたか？
食べた後帰宅して、出てきた夕食もまた完食していませんでしたか？

と言う毎日の積み重ねが、いつしかスリムでは無い体型になって行ってしまうのです。
バランスの良い体型を維持するには、バランスの良い食生活です。

これを守って食べているだけで、ダイエット知らずの人生を送る事が出来る様になりますので、これから気を付けて生活して行きましょう。